080915 (MON)

Let’s Jogging!

アメリカ滞在中に気づいたことをサッとレポート! のコーナー．

今日はアメリカでよく見かけるjoggerについて軽く触れてみたいと思います．

自転車好きの私は，ご存知のように休日にはサイクリングに出かけているのですが，

だいたいサイクリングコース = ジョギングコースなので多くのjoggerを見かけます．

これまでにたぶん100人以上とすれ違ったのではないでしょうか．

特にSan Franciscoのベイエリアでは，どこを見てもjoggerだらけです．

一説によると，国民の30%強が過度の肥満，さらに30%強が肥満と，

国民の約7割が肥満という，贅沢大国アメリカ．

近年の健康志向を受けて，やはり運動量を適度に増やそうという意識が高いようです．

ただし，私が街で見かけた限りでは，

残りの3割の肥満でない人が，肥満にならないためにジョギングしているような気がします．

本当に必要な人は，電動椅子みたいなのに座ったまま移動していますし．

まあ，レストランでもスーパーの食品コーナーでも，

あれだけの量を毎日食べればそうなるのも当然といえば当然ですが．

私もアメリカ太りを避けるために，

日々のサイクリングと食事量に気をつけて毎日過ごしています．

ただ，ビールだけは毎日のように飲んでいますが(だって安いんだもん)．

そのおかげか，日本で車を乗り回していたときよりも快調です．

皆さんも適度な食事と適度な運動で健康を維持しましょう!